Tips Perawatan Kulit bersih dan sehat

Tips Perawatan Kulit

Perawatan Kulit bersih dan sehat

Kulit bersih dan sehat

Tips Perawatan Kulit – Bagi setiap orang mempunyai kulit yang bersih dan sehat, merupakan suatu kebanggaan tersendiri, karena dengan mempunyai kulit yang sehat dan mempesona, akan membuat percaya diri seseorang semakin meningkat.

Kulit merupakan bagian tubuh manusia yang sensitif, selain sebagai alat perasa, kulit juga merupakan cover dari seseorang dan sangat mendukung penampilan seseorang, keinginan memiliki kulit yang sehat, tentunya kita harus tahu bagaimana cara merawatnya, ada beberapa cara perawatan kulit, yang mana perawatan yang ditangani secara medis atau para ahli untuk penanganannya, tapi perawatan kulit juga bisa dilakukan sendiri d rumah.

Beberapa tips perawatan kulit:

 

  1. Membersihkan tubuh merupakan hal yang sudah biasa, mandi dua kali sehari sudah cukup untuk menjaga kebersihan kita sehari-hari, tetapi penggunaan sabun ataupun body lotion harus sesuai dengan kebutuhan kulit Anda, selain kita menjaga kebersihan, kulit memerlukan nutrisi agar kulit tidak kering dan tetap sehat.
  2. Bila kita keluar rumah, biasakan memolesi bagian kulit yang terbuka seperti bagian wajah tangan dan sebagainya, karena kulit yang terkena sinar matahari langsung apalagi dawaktu panas terik matahari akan menyebabkan kulit kering, karena sinar UV A dan UV B dapat menyebabkan kerusakan pada DNA kulit Anda.
  3. Minum air putih sekurang-kurangnya 8 liter per hari, dengan minum yang cukup selain untuk menghindari dehidrasi akan menjaga kelembaban kulit.
  4. Biasakan mengkonsumsi buah-buahan dan sayur mayur, karena dalam makanan tersebut banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan oleh kulit, yang dapat membantu kesehatan kuli dari dalam contoh: buah Alpukat, tomat, bengkuang dan banyak lagi, begitupun sayuran banyak mengandung nutrisi yang sangat berguna bagi kesehatan kulit Anda.

Beberapa tips perawatan kulit diatas, semoga dapat membantu Anda agar penampilan anda semakin cantik, perawatan yang dilakukan sendiri, tentunya merupakan suatu kebanggan, selain biayanya yang murah dan mudah, Anda akan semakin tahu, bagaimana memperlakukan kulit cantik Anda, Selamat mencoba semoga berhasil !!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *