Rahasia Tubuh Ramping dengan Kunyit Asam

Cara Menguruskan Badan

Rahasia Tubuh Ramping dengan Kunyit Asam

Rahasia Tubuh Ramping dengan Kunyit Asam

Satu lagi warisan budaya leluhur Bangsa Indonesia yang wajib dilestarikan, yaitu cara menguruskan badan dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita. Dari sekian banyak ramuan tradisional yang digunakan untuk menguruskan badan, salah satunya yaitu dengan ramuan kunyit asam. Kunyit asam memang telah terkenal dalam dunia pengobatan tradisional. Seperti kita ketahui bahwa didalam kunyit terkandung senyawa kurkumin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Sedangkan asam jawa banyak digunakan untuk kesegaran badan. Sehingga campuran keduanya sangat cocok untuk digunakan dalam pengobatan tradisional, seperti mengurangi lemak pada tubuh, mengobati nyeri haid dan melancarkan peredaran darah.

Saat ini memang telah banyak dijual ramuan kunyit asam yang siap minum, anda tinggal meminumnya kapanpun anda suka. Atau ada juga dalam bentuk serbuknya, sehingga dengan menyeduhnya saja, minuman kunyit asam siap untuk dinikmati. Meskipun dalam perkembangannya produksi kunyit asam instant semakin banyak, namun sebaiknya anda membuat sendiri ramuan kunyit asam itu, selain lebih terjamin khasiatnya, juga tidak akan memiliki efek samping karena tidak mengandung bahan pengawet. Sehingga cara menguruskan badan yang anda lakukan berjalan efektif.

Cara membuatnya cukup mudah, anda tinggal tinggal menghaluskan kunyit yang telah dicuci bersih, bisa dengan diparut atau diblender. Setelah itu, hasil parutannya diberi air lalu diperas, dan diambil sarinya dengan cara disaring. Kemudian air perasan tadi dididihkan bersama asam jawa, gula aren dan sedikit garam. Setelah dididihkan selama 15 menit, lalu didinginkan, dan siap untuk dinikmati.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *